Des fois, l'émotion ressentie par l'enfant n'est pas celle perçue par ses parents, ni celle manifestée par l'enfant lui même ! J'ai pu le constater encore un...

Des fois, nul besoin d'émotions saisissantes, de révélations renversantes pour s'émouvoir d'une séance. Je reçois Maëva (prénom changé) pour la deuxième fois...

En matière de sevrage tabagique, toutes les méthodes utilisées en hypnose ne se valent pas. Laquelle choisir ?

Les ateliers SO' Fertilité représentent un cycle de quatre ateliers complémentaires pour accompagner toutes les personnes en parcours PMA. Ces ateliers sont ...

""Ce n'est plus d'être heureux que je souhaite maintenant, mais d'être conscient" être conscient que la vie nous fera traverser bonheurs et malheurs, et que ...

" Le vrai sens de la vie est que tout communique", Daniel Odier. Une amie, jeune maman, me confiait cette semaine sa difficulté à trouver une activité de dév...

Un atelier sophro ludique pour acquérir des outils simples et des techniques pratiques pour aider chaque enfant à identifier, accueillir et exprimer ses état...

Un atelier pour célébrer le renouveau du printemps : de la sophrologie ludique et des pratiques méditatives pour redonner à vos enfants confiance et assuranc...

Aujourd’hui est la journée mondiale de sensibilisation à l’autisme. Et si nous allions nous mêmes à la rencontre de l’enfant autiste pour avancer ensemble ve...

Il existe différentes formes de confiance, comme il existe différentes étapes dans la construction de la confiance. Il y a notre sécurité intérieure, que nou...

Se heurter au choc de l’infertilité est une épreuve souvent douloureuse. Rien ne semble plus naturel que de procréer. Et pourtant certains couples traversent...

La sophrologie apporte aux enfants un mieux être dans leur corps et dans leur esprit. Que ce soit en individuel (pour des problématiques précises) ou en grou...

Un atelier pour les enfants pour traverser l'hiver au rythme de cette saison: Des exercices corporels pour mieux être dans son corps, renforcer son équilibre...

Le lâcher prise… voilà une expression qui revient souvent. Dans le bouddhisme zen, la pratique du lâcher-prise consiste à se détacher de nos désirs de posses...

Aujourd’hui, dans une société qui se veut en permanence joyeuse et positive, il y a peu de place pour l’expression de nos sentiments douloureux, nos souffran...

Chaque grossesse entraîne avec elle son lot de bouleversements physiques et émotionnels. Pour se faire accompagner, de nombreuses femmes se tournent vers la ...

Pour la plupart d’entre nous, le cycle féminin se résume en deux actes : l’ovulation (le moment où l’ovule est libéré), et la menstruation (le moment où la p...

Je suis très heureuses de vous annoncer la reprise du programme “A l’écoute du cycle féminin”, des ateliers de découverte et de pratique pour mieux vivre not...

Nous profitons de ces vacances scolaires pour reprendre en famille quelques exercices de sophrologie. Ma fille de 6 ans adore, mon fils plus grand, ne fait p...

Savez-vous que notre bien-être physique et psychique peut dépendre de nos 7 chakras ? On parle de plus en plus de ces centres énergétiques, mais en fait de q...